大抵の飲食店はランチタイムなるものがありますよね どういうわけかディナーと大差ない内容なのにお手頃なお値段 昼時にお得なメニューを用意してビジネスマンを大量に呼び込み「ウチはディナーもやってるから各種接待や慰労会用に夜も利用しに来てね」的な…

お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 経験則ですが巷でも割とよく聞く話で眠れない原因は大抵の場合「頭の使い過ぎ＆身体の使わなさ過ぎ」が原因なので頭の活動を控えめにして身体を使いましょう … …ま…

お題「朝食に何を食べていますか？」 子供はパンとヨーグルト（バナナ・ブルーベリー・オートミール入り）、それから季節の果物 冬場は寒いのでヨーグルトの代わりに野菜と卵のスープを用意したりしてます 時折スクランブルエッグと野菜を用意してヨーグルト…

ランチタイムはまだしも、子供と夜ご飯（ディナー）を外食で済まそうとすると値段が高い その点ファミレスは助かるんですが、いかんせん夕食時は混みますしお子様向けメニューだと食事のバランスも気になるところ… そんなとき、容器付きのインスタントスープ…

お題「思い切ってやめてみた事」 おいしい牛乳って、おいしいですよね 確かに味は掛け値無しに良いんですが、昨今の値上がりでいよいよ牛乳とは思えない法外な値段になってきたので安くてカロリーも低い無脂肪牛乳に切り替えました とはいえ、子供が味の変化…

うちの子は何故か3食パンしか食べなくて、1食だけでも白米（押麦入り）を食べてもらうためにアレコレと苦労しました まぁ衛生的な環境と食べ物があるだけで本当は有り難いことなんですが、パン食だと納豆とか海苔とかを食べる機会が無くて子供が便秘がちにな…

自分の古い記憶を辿ると、幼稚園というのはバスの送り迎えがあって給食もあって、当然自分の子供もそういうところに通うんだろうな、と漠然と考えていた …それ私立幼稚園や 普通の市立や区立の公立幼稚園は（場所によって違うかもしれないが）送迎バスは無く…