今朝は子供が珍しく早起きしたので幼稚園登園前に一緒に公園に行って遊んでみました 自作のボール（ぐしゃぐしゃにした折り紙を袋に詰めてガムテープを巻き付けたもの）を蹴ってご機嫌の様子 折り紙って安すぎると折りづらい上に手触り最悪なので相応の値段…

お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 経験則ですが巷でも割とよく聞く話で眠れない原因は大抵の場合「頭の使い過ぎ＆身体の使わなさ過ぎ」が原因なので頭の活動を控えめにして身体を使いましょう … …ま…

特に遠出しない私にとって年末年始は「ただただ不便な休日」といった感じ 電車もバスも休日ダイヤ… 病院は年末から正月の三ヶ日まで休み… 元旦はスーパーまで休むもんだから普通の生活が普通にできない… （コンビニはやってるけど） 公園へ行って運動不足解…

私は甘い物が苦手（非甘党）で辛いもの好きの辛党 早い話、辛い物とお酒が好きってことなんですがこの度ダイエットがてらお酒も控えめにしようと試行錯誤した結果「炭酸水にレモン果汁混ぜて飲むとお酒の代替品っぽくなる」という発見をしました 炭酸水の刺…

www.mhlw.go.jp ※1歳未満の子供にハチミツは厳禁です 昔々母が生姜ハチミツ湯なるものを作ってくれたんですが生姜って結構刺激が強いじゃないですか 母としては生姜で身体も温めてほしかったんだと思うんですが、喉を悪くしてるのに生姜の刺激で余計に悪くな…

昼も夜も無い乳児期の子育てと食べるのが好きな性格とコロナ禍が災いして一時期は99kg（ほぼ3桁）まで肥えてしまった私ですが、昨日約1年ぶりに測ったら89kgまで下がってました いやぁ、ダイエットを決意した甲斐がありましたね（決意だけはn回連続n回目） …

ふと昔の乳幼児期の子育てのことを思い出したので書き綴ります ミルク、おむつ替え、沐浴、予防接種、夜泣き、離乳食、トイレトレーニング、イヤイヤ期… どれも大変でしたが、個人的に一番大変だったのが「抱っこ」 抱き癖の存在は随分前に否定されて、最近…

お題「思い切ってやめてみた事」 おいしい牛乳って、おいしいですよね 確かに味は掛け値無しに良いんですが、昨今の値上がりでいよいよ牛乳とは思えない法外な値段になってきたので安くてカロリーも低い無脂肪牛乳に切り替えました とはいえ、子供が味の変化…

お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的なものでも精神的なものでも」 まず直近で思い浮かぶのが生後0ヶ月から乳幼児期までの子育てですね… 産まれたばかりの子って、普通は里帰りで母方の両親のサポートのもと最初は育つそう…

ハンターハンターが連載再開したそうですが、冨樫先生ほど稼いだ人でも一度酷く健康を害してしまうとお金があっても中々元には戻らない… 「健康ばかり気にして何も楽しまないのは退屈」という考えもありますが、あくまで若さや生来の丈夫さによってリカバリ…